1、補充人體所需的微量元素：保定礦泉水中含有就鐵、鋅、硅、鍶、氟、銅、硼、溴、碘、鋰、錳、硒、鉻、鉬、鍺、鈷、釩等，雖然主要來源于食物，但水中的微量元素多以離子狀態(tài)存在，更易滲入細胞被人體吸收。弱堿礦泉水可有效中和酸毒，弱堿性水可有效中和酸毒、新陳代謝、修復(fù)細胞功能、防止細胞癌化變異等。
2、天然小分子團礦泉水更易進入人體細胞：天然小分子團水能直接進入人體細胞、輸送營養(yǎng)物質(zhì)、溶解細胞內(nèi)壁有毒物質(zhì)、乳化多余的膽固醇和脂肪，通過代謝排出體外，保持身體潔凈、健康。 開蓋之后的礦泉水是當天喝完，如果沒喝完，最多也只能放一天。
3、礦泉水的保質(zhì)期是一年，如果未開封的礦泉水放置在沒有陽光照射的地方，一年之內(nèi)飲用是不會有任何問題的。但是開封后的礦泉水就不受上述期限的保證，應(yīng)盡快飲用。因為細菌無處不在，雖然瓶蓋會隔絕一部分細菌，但是在喝礦泉水的過程中，還是會在瓶口上留下細菌，而這些細菌足夠讓它們不斷滋生，從而導(dǎo)致礦泉水變質(zhì)。
4、水中各種元素帶給人的味覺感受不同：含鎂元素則感覺到苦，鋅元素感覺到漬泥味，鐵元素感覺到霉味。我國飲用天然礦泉水國家標準規(guī)定：飲用天然礦泉水是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的未受污染的地下礦泉水；含有一定量的礦物鹽、微量元素和二氧化碳氣體。在通常情況下，其化學成份、流量、水溫等動態(tài)在天然波動范圍內(nèi)相對穩(wěn)定。
“國標”還確定了達到礦泉水標準的界限指標，如鋰、鍶、鋅、溴化物、碘化物，偏硅酸、硒、游離二氧化碳以及溶解性總固體。其中必須有一項(或一項以上)指標符合上述成份，即可稱為天然礦泉水。健康的元素含量能夠維持正常的滲透壓和酸堿平衡，促進新陳代謝，加速疲勞恢復(fù)。
